准备材料:
草鱼1条,豆芽1把,黄瓜1根,油麦菜1棵,洋葱半个,蒜4瓣,姜1段,干辣椒4根,料酒2勺,火锅底料半块,郫县豆瓣酱2勺,盐适量。
【制作方法】
第一步,准备一条大小适中的草鱼,处理干净后,在背部两面切上花刀,方便入味。然后将草鱼分成两半。接着加入适量料酒、盐和姜丝,在草鱼表面涂抹均匀,腌制20分钟左右,使草鱼充分入味。
第二步,准备烤盘并铺上锡纸,将腌制好的草鱼放到烤盘上,然后在草鱼表面均匀地刷上一层食用油。
第三步,将烤盘放入烤箱,上下火中层,180度烤制20分钟即可。
第四步,准备一款具有涮烤功能的电饼铛,倒入少许油,油温加热到5成热左右,放入火锅底料和2勺豆瓣酱,将炒出红油后,放入蒜末和干辣椒,将其翻炒均匀。
第五步,锅中加入黄瓜条、豆芽、洋葱和油麦菜,将其翻炒均匀。这里豆芽事先需要在热水中焯水30秒左右后捞出。
第六步,锅中放入烤好的草鱼,然后加入即将没过草鱼的清水。
第七步,将电饼铛调至大火,盖上锅盖,焖煮10分钟左右就可以食用了。
主料:鲫鱼1条;辅料:茭白1根、土豆1个、小青菜适量、香菜适量、白芝麻适量、葱适量、生抽2大勺、蚝油1大勺、料酒1大勺、糖1小勺、盐1小勺、胡椒粉适量、郫县豆瓣酱1小勺、八角2瓣、香叶2片、姜适量
1
鲫鱼宰杀洗净,鱼身上划花刀,再沿腹部剖开后完全展开。
2
所有腌鱼料混合后抹在鱼身上,用手多按摩几分钟后静置半小时左右入味
烤箱预热,将锡纸折成盖子状放在烤盘上,这样便于清洗烤盘。锡纸上抹些油,放入腌好的鱼。190度烤20分钟至鱼熟。
4
烤鱼的时候,正好准备炒配菜。将茭白和土豆洗净去皮,分别切成滚刀块,小青菜洗净切成小段。
锅里热油,放入葱姜、郫县豆瓣酱煸炒出香味,放入土豆煸炒一会,再放入茭白煸炒,接着放些水或者高汤、八角和香叶,放入生抽、盐、糖,小火煮一会,最后放入小青菜翻拌即可。
6
将所有的配菜连同汤汁放入鱼盘里,撒点芝麻,再放入烤箱,烤5分钟入味,最后撒上香菜碎。
准备食材:2斤左右草鱼1条 娃娃菜 花菜 土豆 玉米 香菇 金针菇 豆腐泡 千张 粉丝 各种丸子
调料:葱 姜 蒜 香菜 干辣椒 豆瓣酱 火锅底料 料酒 生抽 孜然粉 辣椒粉 盐 白糖 白胡椒粉
制作方法:
1.草鱼沿骨划开 不切断 背部划几刀 加入1勺料酒+1勺生抽+1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺豆瓣酱+2勺食用油+少许盐和白糖 胡椒粉 抓匀腌制半小时 送入预热后的烤箱中 180度烤20分钟
2.粉丝提前泡发 各种配菜洗净备好 锅中加水煮沸 放入配菜焯熟 控水捞出备用
3.葱姜蒜香菜切好 起锅热油 爆香葱姜蒜辣椒 加1勺豆瓣酱+1块火锅底料 翻炒出红油 再倒入配菜 加1勺蚝油+1勺生抽炒匀 加3碗清水煮沸
4.煮好的配菜倒入烤鱼盘中 送入烤箱180度再烤15分钟即可 烤好岀炉 撒上熟芝麻和香菜即可